¡Buenos días! Hoy desde el blog de Belén Pérez dental, tu clínica dental de confianza en Getxo, vamos a hablar sobre los alimentos que deberíamos consumir mientras que poseemos brackets, ya que algunos alimentos no es que no los podamos comer, sino que si los consumimos podemos tener ciertas dificultades.
¿Qué alimentos son recomendables consumir con brackets?
Esta pregunta es muy frecuente, debido a que muchas personas tienen miedo de cómo el uso de estos aparatos dentales les afectará en su vida.
Es verdad que las personas que utilicen estos instrumentos odontológicos para consumir determinados alimentos como hemos dicho anteriormente tendrá ciertas dificultades, pero nada que no puedas arreglar muchas veces con un cambio en la forma de ingerir o cocinar dichos alimentos. Así que ¡No te preocupes!
La respuesta es que debemos consumir principalmente todos aquellos alimentos que no puedan quedarse adheridos a estos aparatos dentales o a la parte de detrás del arco dental.
Algunos de estos alimentos son:
- Frutas blandas: Aquí encontraremos una gran variedad, algunas de ellas pueden ser el plátano, los kiwis, las mandarinas y las uvas.
- Purés: Debido a que sus ingredientes están triturados el esfuerzo que realizan los músculos en el proceso de trituración es casi nulo, por no decir nulo. Esto es muy positivo ya que sobretodo los primeros días con este instrumentol dental te vendrán genial.
- Alimentos cocidos: El hecho de que el alimento esté cocido nos facilitará el proceso de deglución ya que el alimento está mucho más blando. Esto sirve para muchos tipos de comida, también para las verduras que como sabemos si las hervimos quedarán igual de ricas y mucho más blandas.
- Sopas: Con las sopas pasa un caso muy similar al que ocurre con los purés y por eso siempre vienen bien sobretodo para la primera semana donde las molestias serán mayor.
Limpieza dental
Un factor muy importante es la higiene dental , por lo que independientemente del tipo de brackets que utilices tienes que que saber que estos aparatos dentales son los que hace más complicado la limpieza dental
Debido a ello es recomendable no consumir alimentos cuya textura nos cause la acumulación de alimentos en nuestro aparato odontológico
Clínica Belén Peréz
Esperamos que la pregunta planteada haya quedado resulta, pero de todos modos en el caso de que usted vaya a usar dicho aparato dental o ya lo esté usando, como es común le surgirán más dudas.
En ese caso no dude en contactar en todo momento con nosotros ya que estaremos siempre dispuestos a responderles sus dudas.
Desde Belén Pérez, clínica dental de odontología en Getxo, esperamos que os haya sido útil este artículo. Si tenéis alguna duda o necesitáis algún tipo de información, no dudéis en contactar con nosotros, nuestro equipo estará encantado de atenderos. Gracias por leernos. Nos vemos en el siguiente.
